【成長戦隊ノビルンジャー】鍵はマグネシウムとカルシウムの黄金バランス!?
こんにちは!
成長戦隊ノビルンジャーのマグネシウムです。
昔からカルシウム=背が伸びる、成長期に大切というイメージがありますよね。
きっとこのブログを読んでいるお父様、お母様も幼いころ、
『もっと牛乳を飲みなさい。』
『カルシウムをたくさん摂りなさい。』
など言われたことがあるのではないでしょうか?
もちろん、言われているとおりにカルシウムは骨を丈夫にするためには
とっても重要なもの。年齢によっては大人よりも子どもの方が摂取目安量が
多かったり、成長期には欠かせません。
でも、だからと言ってただやみくもに「カルシウムだけを摂ればいい」
という訳でも実はないのです。
カルシウムとマグネシウムの黄金バランスをご存知でしたか?
【これぞ黄金バランス!2:1の法則】
こちらは実は以前も公式ブログで紹介しましたが、今回読むのが初めて!
と言う方のために改めてお話しさせてください。
成長期に必要な”カルシウム”。
その効果を最大限に引き出していくために鍵となるのが、
そう、”マグネシウム”の存在です。(私のこと♪)
マグネシウムはあまり成長期に必要な栄養素という
イメージは強くないかもしれませんが、健康な骨や歯になるためには欠かせないとも言われています。
「じゃあカルシウムとマグネシウムを摂ればいいの?」
と言う訳でもなく、この2つのバランスが大切となります。
それが、カルシウム:マグネシウム=2:1の法則です*
この2:1の比率が最も体に力になりやすいと言われ、
どっちかが多かったり、片方しか摂取していないとその力は薄れてしまうそうです。
でも、ここで一つ問題点!?
食事をつくる時にいちいち2:1のバランスを考えて調理をするって
すごく難しく感じませんか??
【だから活用してほしい・・・】
だから成長戦隊ノビルンジャー理想とされる2:1のバランスで
カルシウムとマグネシウムを配合いたしました!
・今日の食事カルシウムとマグネシウムのバランスは大丈夫かな?
・2:1ってどのくらいだろう!?
なんてことを考えずに、必要な栄養素を必要な分ノビルンジャーで補うことが出来ますよ♪
今日もまた習慣として続けて下さいね。
もちろん、大人にとってもカルシウムやマグネシウムは大切なもの。
おじいちゃん、おばあちゃんになった時に丈夫な骨を維持していくためにも
ご家族でお召し上がりいただくのもお勧めです。
実際にご利用いただいているお客様からも、
「母親の私も栄養補給のために毎日食べている」なんて
お話も伺いました^^
もしも、家族で食べるから”早くなくなってしまう”と言う場合は
お届け日のお日にちを早めたり、おまとめ買いコースへの
ご変更も可能でございます。
ご希望の際はぜひ、お気軽に成長戦隊ノビルンジャー
サポートセンターまでご連絡下さいね。
電話番号:0120-556-048
受付:10時半~18時半(土日祝除)
メールアドレス:communication@for-s.co.jp
これからもお子様の健やかなる健康と成長を応援しています。
将来どんな子になるのか・・・?子どもの成長は楽しみでいっぱいですね。
以上マグネシウムでした*
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投稿者プロフィール
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成長戦隊ノビルンジャー
ピンクのマグネシウムです♪
好きな食べ物はわかめにひじきに納豆。
ヘルシーで美味しいものが1番!
子育ては悩みがつきもの…
頑張るお母さまのサポートができたら
嬉しいです♪
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